Lagom: l'arte della semplicità svedese

"Oggigiorno, ognuno di noi adotta uno stile di vita nelle proprie case che generalmente riflette la propria personalità e i propri valori. Tra questi diversi stili di vita, c'è il Lagom. È una filosofia, un'arte di vivere che generalmente serve a evitare lo spreco di risorse essenziali per le nostre necessità quotidiane.

Incorporare questo stile di vita svedese nella propria casa offre diversi vantaggi tangibili, come pace, tranquillità e serenità. E soprattutto, il Lagom permette di beneficiare di un certo comfort che deriva dalla semplicità. Quindi, cosa si può fare per godersi appieno questa arte di vivere svedese? Ecco le risposte!

IL "LAGOM": COS'È?

Questo termine deriva dall'espressione " Lagom är bast ", che significa essenzialmente "quanto basta". Vale a dire, questo concetto si basa esclusivamente sulla ricerca di un equilibrio vitale. Ci accontentiamo oggettivamente di ciò che è necessario: " né troppo né troppo poco ".

Gli svedesi attribuiscono valore principalmente alle cose. Non cercano di ostentare i propri beni. Cercano semplicemente di trovare gioia nel vivere con ciò che hanno e di condividerlo con i propri cari.

Questo principio semplicistico non nega il senso di comfort. In generale, come l'Hygge danese o il Wabi Sabi giapponese, il Lagom privilegia la qualità rispetto alla quantità. Inoltre, può essere applicato in modo trasversale, sia nella vita professionale che in quella personale.

Come filosofia, il Lagom può talvolta integrarsi inconsciamente nella nostra vita quotidiana. Come? Di solito dipende dalla nostra prospettiva. O si integra nella nostra situazione senza che ce ne rendiamo conto, oppure la adottiamo abituandoci a un modo di pensare più semplicistico.

QUAL È LO SCOPO DI LAGOM?

Questo concetto svedese riguarda principalmente l'equilibrio (trovare una via di mezzo) e il miglioramento del proprio stile di vita per garantire longevità. Volendo più di quanto si abbia bisogno, sia per soddisfare il proprio ego che per prevenire potenziali rischi, si tende a sovraccaricare lo spazio vitale. Questo significa che si accumuleranno più stress, stanchezza, ecc., il che può ulteriormente ridurre la propria capacità di vivere!

Questa arte di vivere, che arriva direttamente dalla Svezia, insegna anche a vivere in modo corretto e più sano. In altre parole, il Lagom porta alla crescita e allo sviluppo personale.

Ad esempio, alcune aziende svedesi hanno sviluppato un approccio efficace che prevede il miglioramento dei rapporti familiari dei dipendenti per aumentarne la produttività. I ​​manager stabiliscono l'orario di lavoro a vantaggio dei dipendenti ed escludono gli straordinari. Questo aiuta a mantenere un certo equilibrio tra vita professionale e privata.

Lagom contribuisce anche a preservare e proteggere l'ambiente. Il suo carattere minimalista riduce notevolmente gli sprechi che inquinano l'ecosistema. Inoltre, questo stile rafforza il legame tra esseri umani e natura. Ecco perché, negli ultimi decenni, sempre più famiglie stanno scegliendo questo stile di vita!

COME ADOTTARE QUESTA ARTE DI VIVERE NELLA TUA VITA QUOTIDIANA?

Il Lagom è generalmente incentrato su tre pilastri principali, ovvero:

• Decorazione d'interni;
• Cibo;
• L'ambiente.

Negli ultimi anni, molti scrittori hanno pubblicato libri sul lagom. Di conseguenza, questo stile sta diventando sempre più popolare in tutto il mondo. Infatti, il lagom è ormai essenziale per preservare la vita familiare, sociale e ambientale.

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A prima vista, un cambiamento di vita richiede inevitabilmente una strategia di adattamento. Infatti, se si è abituati ai ritmi frenetici della vita, è necessario imparare a rallentare gradualmente, mantenendo una qualità di vita ottimale. Bisogna, infatti, adottare la "vita lenta". Ovvero, seguire il ritmo della natura per rispettare l'ambiente.

UNA TENDENZA MINIMALISTA

Il Lagom ha un impatto di vasta portata sul vostro interior design. L'obiettivo principale è quello di rompere le cattive abitudini causate dalla modernizzazione e dalla globalizzazione nel campo dell'arredamento, mantenendo un design semplice e sobrio. Queste parole sembrano più facili a dirsi che a farsi, vero? Tuttavia, privilegiare la semplicità nell'arredamento dei vostri spazi è assolutamente realizzabile.

Come gli svedesi, puoi utilizzare materiali naturali per arredare i tuoi spazi. Infatti, questa popolazione sceglie spesso legno, paglia, lino o cotone per decorare il soggiorno o la camera da letto. In altre parole, generalmente optano per un arredamento tipicamente scandinavo. Inoltre, dovresti sapere che questo stile sta diventando sempre più popolare tra gli appassionati di interior design.

SCEGLIERE LO STILE SCANDINAVO SIGNIFICA SCEGLIERE LAGOM

Per esprimere quest'arte di vivere attraverso il vostro arredamento, potete quindi affidarvi allo stile scandinavo e scegliere i migliori ornamenti, prestando attenzione a:

• Ventilazione.
• La luminosità.
• Sobrietà.
• L'intervista.

Innanzitutto, evitare il disordine mantenendo solo il minimo indispensabile è un approccio fondamentale per il Lagom. Per adottare questa tendenza minimalista, è necessario considerare la metratura esatta delle stanze per determinare la disposizione ideale di mobili e decorazioni. Il vostro interno dovrebbe emanare purezza.

Non ha senso sfoggiare decorazioni imponenti o avere più divani in una sola stanza. Potrebbe sembrare eccessivo. Dovresti dare priorità allo spazio per garantire la circolazione dell'aria. Inoltre, una stanza ariosa può sempre fungere da parco giochi per il divertimento in famiglia.

Anche la scelta dell'illuminazione gioca un ruolo importante nel mantenere la sobrietà di una stanza. Secondo gli esperti, il Lagom dovrebbe innanzitutto riflettere la natura. Questa è l'essenza stessa di questo principio. Pertanto, diventa essenziale attenuare la luminosità della stanza per mantenere questa atmosfera. Evitate lampadari luminosi o lampadine a LED che proiettano una luce troppo intensa. Optate invece per lampade che filtrano la luce per creare un'atmosfera più naturale.

In secondo luogo, la semplicità dell'arredamento e dell'arredamento nordico si adatta perfettamente al concetto di Lagom. Infatti, gli svedesi optano spesso per un design pulito e l'uso di materiali naturali. Inoltre, sappiate che rinunciano letteralmente a tutto ciò che è appariscente! Per creare l'atmosfera semplice tipica degli svedesi, è necessario privilegiare forme e linee sobrie.

Infine, uno dei maggiori vantaggi dello stile scandinavo è la sua manutenzione. I mobili nordici sono infatti molto facili da pulire. Basta pulirli regolarmente e lavarli almeno una volta alla settimana per mantenerne la qualità. Scegliere questo stile vi semplificherà notevolmente la vita.

SCEGLI LA CALMA E LA SERENITÀ

Il colore degli interni è un elemento essenziale per adottare lo spirito Lagom. Per ottenere un aspetto più naturale e un buon abbinamento decorativo, è consigliabile privilegiare colori chiari. Il più delle volte, gli elementi d'arredo in stile scandinavo privilegiano questi colori per ispirare calma e serenità. I ​​colori più utilizzati in questa tendenza sono principalmente:

• il grigio,
• azzurro cielo o azzurro anatra,
• beige,
• rosa o anche,
• giallo senape.

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Come abbiamo già detto, Lagom enfatizza le relazioni familiari. Dare priorità al tempo trascorso in famiglia è anche uno dei fondamenti di questo concetto. La vostra casa diventerà uno spazio accogliente. Metteremo da parte schermi, stereo e altri progressi tecnologici per rafforzare i legami con i vostri cari. Un soggiorno in stile scandinavo è più che sufficiente per portare gioia nella vostra casa.

UNA DIETA MODERATA

Stesso concetto della decorazione , il Lagom consiste nel consumare poco mantenendo una qualità ottimale. Questo stile di vita esclude quindi il consumo eccessivo che, come sappiamo, provoca effetti negativi come il sovrappeso o addirittura l'obesità.

Incorporare il lagom nella propria vita significa anche adottare una dieta sana ed ecosostenibile. Quando si tratta di cibo, gli svedesi danno la priorità agli alimenti biologici rispetto a quelli trasformati. Per loro, la natura fornisce lo stretto necessario per garantire la sopravvivenza e soddisfare tutti i bisogni. Invece di perdere tempo a curiosare tra gli scaffali dei supermercati alla ricerca degli ingredienti per un pasto in famiglia, preferiscono procurarseli e coinvolgere i familiari.

Oltre alla differenza di prezzo, mangiare cibo di provenienza locale garantisce una qualità superiore. Scegliete una dieta sana e moderata per garantire uno stile di vita sostenibile. Se siete appassionati di giardinaggio, potete facilmente iniziare a coltivare il vostro orto!

SOSTIENI L'AMBIENTE AUMENTANDO IL RICICLO!

Lagom presta molta attenzione alla tutela dell'ambiente. Innanzitutto, secondo questo concetto, le decorazioni sono generalmente ottenute attraverso il riciclo. Il riutilizzo di vari rifiuti (bottiglie di plastica, lattine, ecc.) contribuisce efficacemente a proteggere l'ecosistema dall'inquinamento. Permette inoltre di realizzare decorazioni semplici ma accattivanti.

Da qualche tempo, abbiamo riunito più di una dozzina di negozi locali che realizzano oggetti decorativi esclusivamente con materiali riciclati. Questi possono decorare il vostro soggiorno, la camera da letto, la cucina o il giardino. Inoltre, Lagom evita deliberatamente l'uso di imballaggi. Gli abitanti del Nord preferiscono usare i barattoli come contenitori.

Ciò dimostra ancora una volta che questo design minimalista si conforma attentamente alla natura! Gli svedesi garantiscono addirittura l'accesso diretto al biotopo . Sia all'interno che all'esterno della casa, privilegiano il rapporto con Madre Natura . Ciò significa che cibo, stili di vita e persino decorazioni garantiscono la salvaguardia dell'ambiente.

CONCLUSIONE

In breve, la Svezia è nota per la sua arte di vivere semplice attraverso il Lagom. Questa filosofia consiste, in linea di principio, nel conservare solo le cose utili nella vita quotidiana . Anche tu puoi adottare il Lagom adattando il tuo stile di vita ai valori fondamentali di quest'arte di vivere: semplicità, sobrietà e rispetto per la natura!